Seminare im Januar 2021 auf La Gomera

Seminar vom 18.01.2021 bis 22.01.2021,
Anreise Sa. 16.01., Abreise Sa. 23.01.2021
Seminar vom 25.01.2021 bis 29.01.2021,

Anreise Sa. 23.01., Abreise Sa. 30.01.2021

Im Januar 2021 bietet die Herzensblume wieder Entspannungsseminare
auf der wunderschönen Insel La Gomera im Valle Gran Rey Tal an.

Die Seminare sind als Bildungsurlaub anerkannt!

La Gomera

Seminarinhalte
5 Tage lang werden Entspannungstechniken vermittelt und geübt.
Wir werden gemeinsam die Sonne und das Meer genießen und eine erholsame Woche verbringen.

Ablauf:

  • Samstag: Anreise der Teilnehmer/innen
  • Sonntag: Kennenlernen bei einem gemeinsamen Frühstück, Erkunden der Insel
  • Montag bis Freitag: Seminar jeweils von 9:00 bis 15:00 Uhr
  • Nachmittags Ausflüge in die Umgebung (in der Gruppe oder auch alleine) – Whale watching (wenn gewünscht) – Tour in den Regenwald (wenn gewünscht)- Gespräche – gemeinsames Essen gehen oder gemeinsames Kochen oder einfach erholen am Strand und Baden im Meer.
  • Samstag: Abreise

Programm:

  • Autogenes Training Grund-Mittel- und Oberstufe
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson in verschiedenen Stufen
  • Atemtechniken
  • Meditation
  • Achtsamkeitsprogramm nach Jon Kabat Zinn
  • Klangmassagen
  • Tiefenentspannung
  • Einführung in Hypnosetherapie und Selbsthypnose
  • Bewegungsübungen

Die An- und Abreise wird von jeder/m Teilnehmer/in selbst organisiert.
Günstige Flüge gibt es über EasyJet (von Berlin) oder Condor (von Frankfurt).
Die Fähre ab Los Christianos kann einige Wochen vor dem Seminar online gebucht werden.

  • Flug nach Teneriffa Süd.
  • Von dort aus mit dem Taxi zur Fähre nach Los Christianos (ca. 20 Minuten).
  • Von Los Cristianos aus mit der Fähre direkt nach Valle Gran Rey (1 Stunde und 15 Minuten)
  • oder von Los Cristianos mit der Fähre nach San Sebastian und von dort mit Bus oder Taxi über die Insel ins Valle Gran Rey Tal nach La Playa (ca. 1 Stunde und 30 Minuten).

Bei Seminarvorbereitungstreffen (die Termine werden bei Anmeldung bekannt gegeben) können die Teilnehmer Tipps zur An- und Abreise erhalten.

Informationen unter:
Festnetz: 030-98390210
Mobil: 0176 84315485

Seminarleitung:
Renate Spielvogel – Heilpraktikerin (Psychotherapie), Entspannungspädagogin, Hypnosetherapeutin, Klangtherapeutin

Kosten:
Seminarpreis: 500,00 € (je Seminar)
Übernachtung in der wunderschönen Ferienanlage Jardin Tropical in 2er Apartments: ca. 400,00 € (für 7 Übernachtungen, unter Vorbehalt von Preissteigerungen),
1. Frühstück ist im Seminarpreis enthalten

Jedes Apartment verfügt über eine komplett ausgestattete Küche.
Im Ort kann in 5 Minuten Fußweg im Supermarkt oder in kleinen Lebensmittelläden eingekauft werden.
In wenigen Gehminuten erreichen Sie einen deutschen Bäcker.


Seminarbedingungen